– Leben im Gleichgewicht –

Ich bin dann mal weg… 🙂 gerne bin ich ab dem 8. Oktober wieder für Sie da.

 

Herzlich willkommen bei Art of Balance 

„Suche Momente der Ruhe und Entspannung, in denen du der Stille in dir lauschst“

Wir denken ca. 60’000 Gedanken pro Tag, unser Geist und unser Körper werden ständig gefordert, bei der Arbeit sowohl in unserem täglichen Leben. Schaffen Sie sich immer wieder eine Auszeit von der Hektik des Alltag, werden Sie ruhiger und ausgeglichener.

Sie als Gesamtheit zu erfassen ist für mich das zentrale Thema. Über die Jahre habe ich mir ein umfangreiches Wissen angeeignet das mir ermöglicht meine Berufung zu leben.
Gerne begleite ich Sie auf dem Weg in Ihre Entspannung.

Praxis:
Massagen – Körperarbeit

Bern: jeweils Dienstag`s
Gurzelen: auf Anfrage 

Kurse:
Qi Gong – Chan Mi Gong – Meditationen

Bern: Dienstag und Tagesworkshop Samstag
Seftigen: Donnerstag
Interlaken: Freitag
Visp: Tagesworkshop Samstag

 

Bern – Jeden Dienstag ab 8. Oktober 2019

Kurse Qi Gong & Meditation:

09:00 – 10:15 Qi Gong, Start in den Tag 
12:15 – 13:15 Meditation & Klang, Take a break Auszeit über Mittag
18:15 – 19:30 Chan Mi Gong, Geschmeidig im Jetzt
19:30 – 20:30 Meditation & Klang, In den Abend hinein TagAusklang

Massagen:
10:30 – 12:00 Massage / Körperbehandlung
13:30 – 18:00 Massage / Körperbehandlung

Ort:
Gesundheit- & Coaching Praxis, Hochfeldstrasse 117a, Bern
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung
www.hochfeld117.ch

Singen & Qi Gong in Oberstaufen Allgäu

Donnerstag 24. Oktober 2019  – Sonntag 27. Oktober 2019
  
wird definitiv durchgeführt – es hat noch freie Plätze.

Frische, saubere Bergluft, kristallklares Wasser, saftig grüne Wiesen, Wälder, Gebirgsbäche, Almen und – vor allem – himmlische Ruhe.In mitten dieser schönen und unberührten Natur entspannen wir mit Singen, Qi Gong und tanken neue Energie. Mit Qi Gong beginnen wir den Tag, danach wärmen wir unsere Stimme auf und  erweitern unseren Ausdruck. Durch die sanften Qi Gong Übungen werden wir in unseren Rhythmus geführt und erfahren den vertieften Atem. 

 

 

Chan Mi Gong Tagesworkshop

In Bern:
23. November 2019
14. Dezember 2019
01. Februar 2020
14. März 2020
In Visp:
30. November 2019
07. Dezember 2019