Erfahrungsberichte

Massage:

Magic hands...
Nachdem ich im Sommer 2008 beim Fussball das Kreuzband gerissen hatte, entschied ich mich, die Fussballschuhe an den Nagel zu hängen und mich vermehrt dem Laufsport zu widmen. Schnell musste ich jedoch feststellen, dass die vielen Km ebenfalls nicht spurlos an einem vorbei gehen. Hier eine verhärtete Wade, da eine entzündete Achillessehne, ab und zu ein verschobenes Becken waren die Folgen.
Doch Astrid hatte für alles die passende Lösung. Sie fand jeweils sehr schnell die Ursache des Problems heraus. Mit Ihrem enormen Fachwissen und verschiedensten Massagetechniken hat sie es immer geschafft, mich innerhalb kürzester Zeit wieder auf Vordermann zu bringen. Ich schätze Ihre angenehme Art sehr und obwohl ich in der Zwischenzeit im Engadin wohne, möchte ich, wenn ich zwischendurch auf "Heimbesuch" bin, nicht auf Ihre Massagen verzichten.
Sascha Hosenen


Was ich bei Astrid und Ihren Massagen besonders schätze, ist das Ganzheitlich.
Es geht Ihr nocht nur um den Körper und die Muskeln, sondern um Körper, Geist und Seele. Ihre langjährige Erfahrung in verschiednen Bereichen lässt sie in die Massagetechniken einfliessen und rundet somit die Behandlung ab. So entsteht das Ganzheitliche. Ich kann Astrid wärmstens empfehlen.
Eva Jenni


In guten Händen!
Seit einigen Jahren habe ich Probleme mit meinem Rücken, ich liess ein paar Mal mein Becken richten, doch ohne langen Erfolg, nach einer gewissen Zeit war ich wieder am Anfang, und die Schmerzen waren noch da und wurden intensiver.
Es war also an der Zeit etwas daran zu ändern.Da kam ich zu Astrid, sie sagte mir sie werde mein Becken auf sanfte Weisse richten, was mir natürlich sehr recht war. Sie fand sofort die Ursache heraus, und da ich erst zweimal bei ihr war, fühle ich mich besser. Ich wusste sofort hier bin ich richtig. Werde dran bleiben und ganz sicher nichts anderes mehr ausprobieren, denn bei Astrid ist man definitiv in guten Händen.
Christine Huber


Massagen bei Astrid sind immer eine Wohltat. Man kann so richig abschalten
und fühlt sich danach wie ein neuer Mensch. Die hot & cold stone Massage
kann ich besonders empfehlen die war genial. Ein Ausflug nach Zermatt ist
bei mir immer mit einer Massage verbunden.
Arlette Scheidegger

Qi Gong:

Meine erste Erfahrung mit Qi-Gong war in Portugal bei einem 2-wöchigen Fasten und Yoga Seminar.
Während einer sehr kurzen Einführung in Qi-Gong, fühlte ich diese starke Energie, die in uns und um uns herum existiert, zwischen meinen Händen fliessen. Ich war so fasziniert und wusste, dass ich mehr über diese Energie erfahren möchte.
Nach meiner Rückkehr nach Zermatt nach ich mit Astrid Kontakt auf, um mehr über meine Neue Entdeckung Qi-Gong und den nächsten Kurs zu erfahren.
Seit 2008 besuche ich regelmässig Astrid's Qi - Gong Kurse. Dadurch wächst mein Wissen und das Verständnis des Qi's mehr und mehr. Ihre Kenntnisse, ihre ruhige, geduldige Art und wie sie das Qi-Gong unterrichtet, schätze ich sehr.
Durch Ihre Ausbildung in Bern und Ihr Qi-Gong Studium in China, hat Astrid ein grosses Wissen über Energiearbeit erworben.
Ich freue mich mehr von Astrid zu lernen und bin gespannt wo mich diese Reise hinführt.
Sheila Fuchs


Im Sommer 2011 besuchte ich meinen ersten Qi-Gong Kurs
bei Astrid. Ich bin fasziniert von der Art wie man im Qi-Gong mit der Energie arbeitet.Vorallem die Altagsübungen, mit ihren harmonischen Bewegungen, haben es mir angetan. Ich werde auf jeden Fall wieder einen Kurs besuchen.
Elmar Perren


Was heisst es für mich Energie wahrzunehmen, zu spüren? Seit ich regelmässig einen
halbe Stunde Qigong praktiziere, kenne ich die Antwort.
In Achtsamkeit fliessende Bewegungen ausführen, den Atmen bewusst kommen und
gehen lassen und den Verstand als Zuschauer agieren lassen. Zu spüren wo Wärme den
Körper umhüllt und Ruhe und Friede entsteht. In meinem alltag mache ich dabei die
Erfahrung, dass nicht nur mein Körper geschmeidiger und beweglicher wird, auch mein
Geist wird offener und flexibler. Ich bin dankbar mit Qigong in Berührung zu sein.
Dein Kurs, Astrid, war wunderbar geführt und ich freue mich auf weitere. Grad in der
Gruppe, macht es mir grosse Freude zusammen in Bewegung zu sein, das wir so im
Alltag, Hektik in Ruhe wandeln können.
Patricia Imboden

Qi-Gong ist eine wunderbare Art sich etwas Gutes zu tun!
Es hat mich mental ruhiger und ausgeglichner aber auch körperlich entspannter gemacht. Ich freue mich sehr auf den nächsten Kurs bei dir Astrid!
Danja Perren