– Die Kunst der inneren Balance –

 Massage / Körperarbeit

 

Praxis:
Bern: jeweils Dienstag`s
Gurzelen: Mittwoch / Donnerstag / Freitag – Montag auf Anfrage

Sich eine Massage zu gönnen, ist für mich eine Aussage von Selbstliebe und Wertschätzung sich und seinem Körper gegenüber. Sie erinnert uns, dass wir einen Körper haben, und hilft uns, ihn zu spüren. Denn oft fühlen wir unseren Körper nur dann bewusst, wenn uns etwas weh tut und er grad nicht richtig „funktioniert“.

Wir leben heute in einer stressigen Welt, in der wir stärksten Belastungen ausgesetzt sind. Umso wichtiger ist es, dass wir uns selber mal eine Auszeit gönnen, um uns zu entspannen und vom Alltag loszulassen. Sich einfach mal Zeit für sich selber zu nehmen fällt den meisten Menschen jedoch schwer. Lernen Sie sich etwas Gutes zu tun und innerlich wieder zur Ruhe zu kommen. Eine Massage ist ein  grossartiges Geschenk an sich selbst.

Es geht mir darum, unseren Körper, als treuen und liebevollen Freund verstehen zu lernen. So achte ich in meinen Massagen auf die Signale des Körpers und Ihr emotionales Befinden.
Jede Behandlung wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Daraus entsteht ein ganz persönlicher, für Sie unterstützender Therapiefächer.

Klassische Massage / Sport Massage

lösend – wohltuend – aktivierend

Die Klassische Massage sowie Sport Massage regt den Stoffwechsel an, beschleunigt den Abbau der Abfallstoffe, lockert Verspannungen und fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch die altbewährte manuelle Körpertherapie werden Muskeln gelockert, die Durchblutung aktiviert und der Körper kann sich von Anspannung und Stress erholen.

Die Idee der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch die Kunst der Berührung zu bewahren oder wiederherzustellen.

Klassische / Sport Massage

30min 60.–
60min 110.–

Klassische / Kombi Klangschalen

60min 110.–
90min 160.–

Fussreflexzonen Massage

entgiftend – entschlackend – erdend

Wie die Wurzeln einer Pflanze sind auch die Füsse für den Menschen von grosser Bedeutung. Bei der Fussreflexzonen Massage geht man davon aus, dass jedem Organ, Muskel bzw. Körperfunktion eine entsprechende Reflexzone am Fuss zugeordnet ist. Durch sanften Druck dieser Reflexzonen werden die zugehörigen Körperfunktionen aktiviert und deren Selbstheilungskräfte mobilisiert. Eine wunderbare Unterstützung zur Entgiftung des Körpers. Die Fussreflexzonen Massage ist mehr als nur eine Fussmassage, diese Therapie ist bekannt dass der körpereigene Erholungsprozess gefördert wird. Der Fuss, so heisst es, ist direkt mit der Seele verbunden.

Bevor ich mit der Fussreflexzonen Massage beginne, entspannen Sie Ihre Füsse in einem warmen Blüten / Kräuterbad. Dazu werde ich eine grosse Klangschale benutzen und durch das spielen der Schale Sie auf die Massage einstimmen.

Anschliessend werden die Füsse mit einem basischen Salz und erwärmten Blüten- Kräuteröl massiert. Dieses Peeling wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend, reinigend und gleichzeitig pflegend. Durch die hochwertige Salz-Öl-Mischung wird der Zellstoffwechsel angeregt.

Fussreflexzonen  Massage

30min 60.–
60min 110.–

Lomi Lomi Nui

fliessend – erneuernd – heilend

Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage und dient nicht nur der Entspannung sondern hat auch ihren Anspruch auf körperliche, seelische und geistige Reinigung. Mit viel warmen Öl wird der ganze Körper mit fliessenden, sanften Streichungen massiert, gelockert und gedehnt. Blockaden lösen sich Schicht um Schicht und die Energien beginnen wieder zu fliessen.

Somit ist Lomi Lomi Nui viel mehr als eine Massage. Sie ist Körperarbeit, Bewusstseinsarbeit sowohl für den Empfänger als auch für den Gebenden. Die Lomi Lomi Nui erfasst stehts Körper, Geist und Seele und erhöht somit das Bewusstsein des Klienten und Bewusstsein allein kann Heilung bewirken. Durch das lösen von chronischer körperlicher Anspannung kann die damit verbundene emotionale Komponente an die Oberfläche kommen und sich ebenfalls lösen.

Im Rhythmus mit hawaiianischer Musik steht einer Reise zu sich selbst nichts mehr im Weg. Die Lomi Lomi Nui wird mit einem speziellen Räucherritual beendet.

Lomi Lomi Nui

90min 160.–

 

Traditionelle Thai Massage

lösend – regenerierend – erdend

Bei dieser fast 2000 Jahre von Generation zu Generation überlieferten Massagetechnik wird die Energie im Körper aktiviert.
Dabei wird die Muskulatur erwärmt und der Kreislauf stimuliert.
Die Traditionelle Thai Massage vereint Elemente sanfter Bewegung, tiefer Dehnung und rhythmischen Drucks und wird so zu einer ausserordentlichen therapeutischen Massage Erfahrung.
Der Körper tritt langsam mit Hingabe und Leichtigkeit immer tiefer in die Entspannung ein. Negative Energien schmelzen dahin. Mit „der Reise durch den Körper“, setzt ein wohltuender meditativer Zustand ein. Der warme Energiefluss durch den Körper wird gekräftigt und wieder in Einklang gebracht.

  • Lösen von muskulären Verspannungen
  • Das körperliche Abwehrsystem wird angeregt
  • Vertiefung der Atmung, Durchblutung und Anregung der Organfunktionen
  • Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisierung der Gelenke
  • Harmonisieren der Kreislaufsystems
  • In Fluss bringen des Qi’s (fliessende Lebensenergie)
  • Ausgleichen und Harmonisieren von Yin/Yang
  • Wiederfinden unseres körperlichen und seelischen Gleichgewichts
  • Wir fühlen uns innerlich ruhig, unser Körper ist entspannt und locker

Traditionelle Thai Massage

90min 160.–

Traditionelle Thai Massage mit Klangschalen

120min 190.–

 Kräuter Stempelmassage

anregend – aktivierend – wohltuend

Die Kräuter Stempelmassage ist eine thermische Behandlung mit asiatischem Ursprung. Der Körper wird mit reichlich hochwertigem warmen Öl mit heissen Kräuterstempeln massiert. Die Öle dringen bis in die tiefen Hautschichten ein, bewirken eine besondere Elastizität der Haut, regen den Stoffwechsel an und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Hinzu kommt die altbekannte Wirkung der Heilkräuter. Durch die Wärme öffnen sich die Poren Ihrer Haut und die Kräuter können Ihre wohltuende Wirkung entfalten.

Kräuter Stempelmassage

90min 160.–

 Professional Stone Massage (Hot and Cold)

vitalisierend – lösend – ausgleichend

Die Verbindung von uraltem Wissen mit warmen Basalt- und kühlen Marmorsteinen macht diese Massage zu einer einzigartigen wohltuenden Behandlungsmethode. Einerseits wirkt diese Massage anregend, anderseits auch ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem.

Der Schwerpunkt ist die Arbeit mit den erwärmten Basalt-Steinen, die kalten Marmor-Steine dienen als Gegenpol. Dadurch werden Kalt-Warm-Reize im Körper erzeugt ( Sympatikus/Parasympatikus), worauf dieser versucht die Gegensätze auszugleichen. Der gesamte Körper wird mit neuer Vitalität aufgeladen und das Energiefeld harmonisiert.

Mit einer speziellen Klopftechnick – Tapping genannt – können verkrampfte und schmerzhafte Muskelpartien besonders geziehlt behandelt werden. Der Klient liegt auf einem „Steinbett“ von erwärmten Lavasteinen und kühlen Marmorsteinen. Auf den Energiezentren des Körpers werden Steine gelegt. Durch die Anwendung der unterschiedlichen Temperaturen wird der Stoffwechsel angeregt, der Organismus kann entschlacken und der Körper regeneriert sich.

Diese Art von Massage wirkt tief auf die Muskulatur ein und kann bei starken Muskelverspannungen Wunder wirken. Die aromatischen Öle wirken nochmals tief und lassen Verspannungen dahinfliessen.

Proffessional Stone Massage (hot and cold)

90min 160.–

Therapeutische Rückenbehandlung (hot and cold)

90min 160.–

 Schwangerschaft Massage

ausgleichend – wohltuend – klärend

Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper grosse Veränderungen. Der Bauch wächst und dadurch können vermehrt Verspannungen und Schmerzen im Rücken, Becken oder den Beinen auftreten. Durch die Schwangerschaftsmassage wird die Blutzirkulation angeregt, so dass die Zellen gut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden und dadurch auch der Nährstoffaustausch in der Plazenta verbessert wird. Meist haben Rückenschmerzen in der Schwangerschaft mit einem Beckenschiefstand zu tun, der muskulären oder organischen Ursprungs sein kann.

Aber nicht nur der Körper, sondern auch die emotionale Befindlichkeit kann sich in der Schwangerschaft verändern. Achtsame Berührungen, gezielte Massagetechniken wirken auf sanftem Weg lösend. Gut gepolstert und bequem liegen sie auf der Liege und können sich mehr und mehr entspannen , loslassen und tiefer zu sich und Ihrem Baby sinken.

Durch das Spielen der Klangschalen bauen Sie als werdende Mutter eine Brücke zu Ihrem ungeborenen Kind auf. Erlauben Sie sich als werdende Mutter eine Massage, denn die Schwangerschaftszeit ist eine sehr spezielle Zeit und braucht zum Ausgleich Entspannung. Wenn Sie sich entspannt und wohlfühlen, überträgt sich das mit Bestimmtheit auf Ihr Baby.

Falls Sie wünschen:
Mit einer kleinen geführte Meditation treten Sie in Kontakt mit Ihrem Baby und stimmen sich so ein.

Schwangerschaft Massage

60min 110.–

 Kinder Massage

zentrierend – entspannend – lösend

Eine Massage ist auch für Kinder eine WUNDERvolle Sache. So hilft es ihnen, ihren Körper ganz bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Schicht um Schicht lösen sich Muskelverspannungen und sie sinken in ihre Entspannung hinein.

Bei kleineren Kindern werde ich die Massage spielerisch in eine Geschichte eintauchen. So werden wir Pizza backen oder verschiedene Tiere kommen uns im Massageraum besuchen und spazieren über den Rücken und lösen so Verspannungen auf :-).

Es ist mir ein Herzensanliegen, dass unsere Kinder schon in jungen Jahren mit Massage vertraut gemacht werden. Diese Kunst der Berührung kann Kindern in ihrer Entwicklung und heranwachsen enorm unterstützen.

  • Fördert die Konzentration, Stress wird abgebaut und der Geist wird klarer.
  • Positive Auswirkung auf den Schlaf. Hilft somit beim Einschlafen und unterstützt einen ruhigen und erholsamen Schlaf.
  • Fördert die Gesundheit, die Verdauung wird angeregt und unterstützt das Immunsystem.
  • Gibt Selbstvertrauen und wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl aus.
  • Kann mit Ängsten besser umgehen.
  • Stärkt einen bewussten und liebevollen Umgang miteinander.
  • Schaffen von kleinen Entspannungs-Inseln, um Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Ich biete folgende Massagen für Kinder an:

  • Klassische Massage
  • Thai Massage
  • Fussreflexzonen Massage

Die Massage beende ich mit einen kurzem Klangbad (Klangschalen)

Kindermassage

30min 60.–
60min 110.–

 Massage auf dem Stand up Board

entspannend – schwebend – genial

Was, eine Massage auf dem Stand up Board?

Ich lade dich zu einem ganz besonderen Moment ein.
Schliesse kurz deine Augen und stell dir vor du wirst von den Wellen gewogen, das auf und ab des Wellengangs lässt dich auf einer tiefen Ebene entspannen.

Dein Körper löst Schicht um Schicht Verspannungen auf und dein Geist kommt zur Ruhe – du fühlst dich im Einklang mit dir und kommst im JETZT an.
Alles beginnt zu fliessen.
Gerne lade ich dich auf diese WUNDERvolle Reise ein.

Ort:
Thunersee / Strandweg 5 (Gunderinseli) bei honu.ch

Zeit:
Auf Anfrage                                                   

Massage Art:
Klassische- und Sportmassage
Traditionelle Thai Massage
Fussreflexzonen Massage
Falls gewünscht in Kombi mit den Klangschalen

Kosten:
60min, 135.-
90min, 185.-

 Dorn Therapie / Breuss Massage

regenerierend – entspannend – heilend

Dorn Therapie

Mit der Dorn Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne mechanischen Druck sondern mit Mitarbeit und Bewegung des Klienten wieder richtig platzieren. Da die Ursache der Beinlängendifferenz auch im organischen Bereich möglich ist, werde ich in meiner Therapie immer beide Möglichkeiten in Betracht ziehen.

 Breuss Massage

Die Breuss Massage ist eine sanfte energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen löst. Die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird eingeleitet, Rückenbeschwerden, Bandscheibenschäden und hormonelle Störungen werden gelindert oder beseitigt.

Johanniskrautöl:
Dieses Öl zieht tief in die Muskulatur ein und lockert somit Muskelverspannungen. Es „belebt ausgetrocknete“ Bandscheiben,  strapazierte Muskeln und Gelenke. Johanniskrauölt hat eine entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung – enthält die gespeicherte „Sonnenenergie“ und wirkt dadurch beruhigend auf Nerven und Seele.
Es kann bei schlecht heilenden Wunden, Ekzemen, Dermatosen, Neurodermitis oder Quetschungen eingesetzt werden und gilt als ausgesprochen verträglich.
Achtung: Das Johanniskrautöl erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut, man sollte es nicht vor dem Sonnenbad benutzen.

Dorn Therapie / Breuss Massage

60min 110.–

 Art of Balance Special

klärend – zentrierend – fliessend

Da unser Körper ein treuer und liebevoller Begleiter ist , können wir ihm voll vertrauen. Im Laufe der Jahre habe ich immer mehr und mehr verstanden, dass es wichtig ist, hinter die Kulissen zu schauen: Körpersignale wahrzunehmen und zu hinterfragen warum mein Körper da und dort schmerzt; auch an die Oberfläche treten lassen, was und warum mich etwas traurig stimmt.

Das ART OF BALANCE – SPECIAL Angebot beinhaltet einen genau auf den Klienten abgestimmten Therapiefächer, entsprechend den aktuellen Bedürfnisse und der momentanen Lebenssituation. Vorraussetzung für diese Behandlung ist die Bereitschaft und Offenheit, die eigenen persönlichen Themen anzuschauen und daran arbeiten zu wollen.

Art of Balance Special

90min 160.–

 „Seele baumeln lassen“

abschalten – entspannen – loslassen

Für 2 Stunden sich eine Auszeit gönnen:

abschalten, entspannen, loslassen das Neues entstehen kann, zur Ruhe kommen, zu sich in die Tiefe tauchen, auftanken und vieles mehr….

Blüten/Kräuterfussbad – Fusspeeling mit Basensalz und warmen Blüten/Kräuteröl, Fussreflexzonen  Massage. Einstimmung und gleichzeitig loslassen, zu sich finden/sinken mit den Klängen der Klangschalen. Ganzkörpermassage in Kombinierung der Lomi Lomi Nui und den warmen Basalt- und kühlen Marmorsteinen. Gesichts und Kopfmassage aus der Traditionellen Thai-Massage (Akupressur).

Der krönende Abschluss: Kurzes Räucherritual mit Verabschiedung durch die Klänge.

Altes belastendes darf gehen, so das Neues entstehen kann.

„Seele baumeln lassen“

120min 190.–

 Aromatherapie

harmonisierend – beruhigend – heilend

Die Aromatherapie ist eine Massage mit ätherischen Ölen und wirkt harmonisierend, anregend, beruhigend und hebt die Stimmung. Sie verhilft zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und lindert die verschiedensten Beschwerden auf eine sanfte Art. Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte.

Ätherische Öle:
Ätherische Öle sind hochwirksame Essenzen, die aus verschiedenen Pflanzen- und Kräuterteilen geschöpft werden. Es handelt sich um stark konzentrierte Öle. Für 1 Kg Rosenöl braucht es in etwa 5000kg auserlesene Rosenblüten. Deshalb sind ätherische Öle so kostbar und sparsam zu dosieren. Die Duftstoffe gelangen über den Riechnerv direkt in das limbische System im Gehirn. Über die Lunge bei einer Inhalation ins Blut und über die Haut sind ebenfalls Bestandteile der ätherischen Öle nach 20 Minuten im Blut nachweisbar. Die Aromastoffe wirken sich positiv auf das Gemüt und den Körper aus.


Ätherische Öle werden in unterschiedlichen Duftebenen eingeteilt, in Kopfnoten, Herznoten und Fuss- oder Basisnoten. In der Naturheilkunde werden die Öle dem Prinzip von Körper, Geist und Seele zugeordnet. Zudem werden die Öle auch nach Ihrem Duftbouquet benannt, so gibt es frische, blumige, holzige, und balsamische Noten.

  • Ätherische Öle sind Duftstoffe der Pflanzen
  • Körpereigene Düfte sind wie Fingerabdrücke
  • Das Riechsystem steht in direkter Verbindung mit unserem Immunsystem
  • Geruchseindrücke prägen Neugeborene, beeinflussen Kranke und begleiten Sterbende
  • Riechen – der älteste und erste Sinn des Menschen
  • Heilen mit Düften ist eine uralte Tradition
  • Gerüche lösen Erinnerungen aus

Aromatherapie

60min 110.–
90min 160.–

Lymphdrainage

entstauend – entschlackend – entgiftend

Die Lymphdrainage ist eine manuelle Entstauungstherapie und regt durch spezielle Massagegriffe das Lymphsystem und somit den Abfluss der Zwischengewebsflüssigkeit an. Die Lymphe ist nicht nur für die Entstauung und Entschlackung gut, sondern auch sehr bedeutend für das Abwehrsystem. Diese sanfte Therapie wirkt tief und ist sehr entspannend.

Bei diesen Beschwerden kann die Lymphdrainage helfen:

  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Rheumatisch bedingte Beschwerden
  • Arthrosen
  • Verdauungsprobleme
  • Chronische Schmerzen
  • Venenleiden
  • Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Wechseljahrbeschwerden
  • Hauterkrankungen
  • Cellulite
  • Stress und Nervosität ( Burn-out-Sydrom)

Lymphdrainage

60min 110.–

 Klangschalen

abschalten – eintauchen – loslassen

Jeder Mensch hat seinen eigenen Klang. Bei der Klangmassage wird der Körper im harmonischen Zusammenspiel der Klänge auf einer tiefen Ebene entspannt. Er erinnert uns an die Tatsache, dass wir alle schwingende Wesen sind. Die Schwingungen, die als entspannendes vibrieren oder kribbeln wahrgenommen werden, erreichen alle Körperzellen, bis hinein in die Tiefen unserer Organe.

  • Schnelles erreichen tiefer Entspannung, da die Klänge das ursprüngliche Vertrauen in uns Menschen erreicht
  • Sanfte Einwirkung auf jede einzelne Körperzelle
  • Lösen von Verspannungen und Blockaden
  • Der Körper wird als angenehm leicht, frei schwingend erfahren
  • Loslassen von alten Mustern – damit Neues entstehen darf
  • Der Klang führt zu einem nach „Hause kommen“ zu sich selbst

Klangschalen Akupressur

Diese Massage wird auf den Sen Linien (Energie-Bahnen) aufgebaut und mit den Klangschalen ergänzt. In den Sen Linien, welche durch den ganzen Körper verlaufen, fliesst die Lebensenergie. Ist dieser Energiefluss gestört oder blockiert, kann dies die Ursache verschiedener Beschwerden oder funktionellen Störungen sein. Die Klangschalen wirken unterstützend um den Körper wieder in „Schwingung“ zu versetzen.

Klangschalen Akupressur

60min 110.–

Klangschalen Klassische Massage

60min 110.–

Klangschalen Traditionelle Thai Massage

120min 190.–

 Moxa Therapie

wärmend – aktivierend – heilend

Für die Moxibustion wird seit jeher in uralter chinesischer Tradition getrocknetes Kraut des Beifuss in verschieden Formen verwendet. Die gewünschte wärme wird durch das abbrennen (Moxa Zigarre) erreicht. Die Moxa Therapie bewirkt eine bessere Gewebedurchblutung. Sie aktiviert den Stoffwechsel, wirkt auf die inneren Organe und hat einen positiven Einfluss auf unsere Lebensenergie (Qi / Meridiane).

Moxa Therapie kombiniert in Massagen

Ohrkerzen

ausgleichend – lösend – entspannend

Durch das abbrennen der Kerze im Ohr wird ein leichter Unterdruck erzeugt. Dieser Unterdruck (Kamineffekt) im inneren der Ohrkerze  wirkt wie eine sanfte Trommelfell Massage. Dies führt zu einem intensiven Gefühl angenehmer Wärme und wirkt sich positiv auf den Druckausgleich im Ohr, Stirn und Nebenhöhlenbereich aus.

  • Aktiviert das Lymphsystem
  • Löst „Stauungen“ in den Stirn- und Nebenhöhlen
  • Positive Auswirkung aufs Immunsystem
  • Stimulierung der Reflexzonen und Energiepunkte im Ohrbereich
  • Aktivierung von Hirnregionen, die für den Bereich der Tiefenentspannung zuständig sind
  • Stressabbau
  • Ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit tritt ein

Ohrkerzen in Kombi mit Fussrefelxzonen 

60min 110.–

 Räuchern

reinigend – schützend – heilend

Tauchen Sie ein in die Faszination des Räucherns. Schon seit Jahrtausenden wird in vielen Kulturen geräuchert. Bereits unsere Vorfahren haben festgestellt das verschiedene Kräuter und Harze eine positive Wirkung auf unsere Stimmung haben.

Die Botschaft der Düfte, wirkt über den Geruchsinn direkt auf unser Unterbewusstsein und kann uns so in eine meditative, entspannte aber auch energievolle Stimmung versetzen. Diese angenehmen Düfte erreichen die Sinne und rufen längst vergessene Gefühle in uns wach. Durch das Räuchern werden negative Störungen und unerwünschte Einflüsse beseitigt um so positiven Schwingungen wieder Platz zu machen. Wir können unseren inneren und äusseren Raum reinigen, heilen, schützen und eine gute Atmosphäre schaffen.

Entdecken auch Sie die kraftvolle Welt des Räucherns. In Kombination mit den Massagen und Therapien können wir uns mit dem Räuchern Schicht um Schicht energetisch reinigen und zurück in unsere Mitte finden.

Bachblütentherapie / Australische Bushblütentherapie

wegweisend – klärend – harmonisierend

Bach-und Bushblüten wirken auf der seelischen Ebene. Sie weisen uns den Weg mit uns selbst und der Umwelt besser in Einklang zu kommen und so zu mehr Harmonie und einem besseren inneren Gleichgewicht zu finden.

Sie können sehr hilfreich für die Persönlichkeitsentwicklung sein.

Bach- und Bushblüten sind für Kinder und Erwachsenen jeden Alters gedacht. Sie werden aber auch mit grossem Erfolg bei Tieren und Pflanzen angewendet und stellen eine wertvolle Ergänzung der Familienapotheke für die seelische Gesundheitsvorsorge dar.

Bach- und Bushblüten können mit allen Medikamenten kombiniert werden und schränken sich gegenseitig in keiner Weise in Ihrer Wirkung ein.

Bach- oder Bushblütentherapie

60min 130.–

(inkl. Bach- oder Bushblüten-Essenzen)

 Gutscheine für Massagen / Therapien

Die Heilsame Kunst der Massage

Sind Sie auf der Suche nach dem passenden Geschenk für ihre Liebsten?
Soll es diesmal etwas anderes als einen Blumenstrauß, Schokolade oder ein „Staubfänger“ für die Wohnung sein? Wie wäre es Entspannung und Wohlbefinden zu schenken.

Bei mir finden Sie für alle eine passende Behandlung;
sei es für die verspannte Schwiegermutter zu Weihnachten,
für den gestressten Partner zum Geburtstag,
für die schwangere Freundin und die Freundin mit dem schmerzenden Rücken einfach so,
den sportlichen Vater zum Vatertag,
für die geliebte Frau eine „Seele baumeln lassen Massage“  zum Muttertag oder Valentinstag.

Eine Massage ist ein grossartiges Geschenk nicht nur für ihre Liebsten, sondern auch für Sie.
Gerne berate ich Sie um die geeignete Behandlung für Ihre Liebsten zu finden.

 Praxis-Raum

In meiner Praxis geniessen Sie eine breite Palette an wohltuenden Behandlungen. Wie Innen so Aussen verstehe ich den Menschen als Einheit im Einklang mit seiner Umgebung. So wird der Raum zu einem wichtigen Bestandteil einer ganzheitlichen Behandlung.
Mit Achtsamkeit wurde meine Praxis daher nach Feng Shui Prinzipien von Imke Dörfel Feng Shui Raumharmonie gestaltet. Damit Sie sich rundum geborgen fühlen können.
Lassen sie sich von meinem vielfältigem Angebot inspirieren und zögern sie nicht mit mir Kontakt aufzunehmen.

Ich freue mich auf Ihren Besuch.

 Mobile Massage

Können Sie nicht zu mir kommen – so komme ich gerne zu ihnen.
Art of Balance Mobile Massagen können gebucht werden für:

Firmen / Alters- und Pflegeheime
Massagen am Arbeitsplatz werden immer wichtiger und haben vielseitige positive Effekte für die Mitarbeiter und somit auch für die Firma oder Alters- und Pflegeheim.
Durch die altbewährte manuelle Körpertherapie werden Muskeln gelockert, die Durchblutung aktiviert, Verspannungen an Schultern und Rücken schmelzen dahin und der Körper kann sich von Anspannung und Stress erholen.
Beschenken Sie ihre Mitarbeiter/innen mit „Entspannung“ z.b. passend zu einem Firmen-Jubiläum, als Wertschätzung und ein Dankeschön für ihre Arbeit. Ein solcher Tag wird bei ihren Mitarbeitern noch lange in guter Erinnerung bleiben.

  • Alles was für die Massage gebraucht wird wie Massageliege, Handtücher, Öle bringe ich mit.
  • Ein ungestörter Raum wäre optimal.

Halber Tag von 4 Stunden:    z.b 8x Massage à 25min
Ganzer Tag von 8 Stunden:   z.b 12x Massage 25min und 2x Massage à 50min

Gerne stelle ich für ihr Unternehmen ein optimales Massage-Angebot zusammen.

Preis
Halber Tag à 4 Stunden       490.- plus Wegvergütung
Ganzer Tag à 8 Stunden      850.- plus Wegvergütung

 

Einzelpersonen

 

Zu Hause bei Ihnen
Was gibt es schöneres als eine Massage direkt bei sich zu Hause geniessen zu können.
Lassen sie sich von meinem vielfältigem Massage-Angebot inspirieren und buchen Sie noch heute.

Lieblingsplatz in der Natur
Art of Balance ermöglicht ihnen eine Massage in der Natur zu geniessen. Eine solche Massage wird Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben, dies ist Balsam für Ihre Seele.
Zögern sie nicht mit mir Kontakt aufzunehmen um zusammen die Details zu besprechen.

Preis

60min 110.–
90min 160.–
120min 190.–

plus Wegvergütung
Diese Massage-Angebote gelten nur für Frauen.

 Stimmen von Klienten

 

So entsteht das Ganzheitliche

Was ich bei Astrid und Ihren Massagen besonders schätze, ist das Ganzheitliche.
Es geht Ihr nicht nur um den Körper und die Muskeln, sondern um Körper, Geist und Seele. Ihre langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen lässt sie in die Massagetechniken einfliessen und rundet somit die Behandlung ab. So entsteht das Ganzheitliche. Ich kann Astrid wärmstens empfehlen.

Eva Jenni

Astrid hat für alles die passende Lösung

Magic hands…
Nachdem ich im Sommer 2008 beim Fussball das Kreuzband gerissen hatte, entschied ich mich, die Fussballschuhe an den Nagel zu hängen und mich vermehrt dem Laufsport zu widmen. Schnell musste ich jedoch feststellen, dass die vielen Km ebenfalls nicht spurlos an einem vorbei gehen. Hier eine verhärtete Wade, da eine entzündete Achillessehne, ab und zu ein verschobenes Becken waren die Folgen.
Doch Astrid hatte für alles die passende Lösung. Sie fand jeweils sehr schnell die Ursache des Problems heraus. Mit Ihrem enormen Fachwissen und verschiedensten Massagetechniken hat sie es immer geschafft, mich innerhalb kürzester Zeit wieder auf Vordermann zu bringen. Ich schätze Ihre angenehme Art sehr und obwohl ich in der Zwischenzeit im Engadin wohne, möchte ich, wenn ich zwischendurch auf „Heimbesuch“ bin, nicht auf Ihre Massagen verzichten.

Sascha Hosenen

In guten Händen

Seit einigen Jahren habe ich Probleme mit meinem Rücken, ich liess ein paar Mal mein Becken richten, doch ohne langen Erfolg, nach einer gewissen Zeit war ich wieder am Anfang, und die Schmerzen waren noch da und wurden intensiver.
Es war also an der Zeit etwas daran zu ändern. Da kam ich zu Astrid, sie sagte mir sie werde mein Becken auf sanfte Weise richten, was mir natürlich sehr recht war. Sie fand sofort die Ursache heraus, und obwohl ich erst zweimal bei ihr war, fühle ich mich besser. Ich wusste sofort hier bin ich richtig. Werde dran bleiben und ganz sicher nichts anderes mehr ausprobieren, denn bei Astrid ist man definitiv in guten Händen.

Christine Huber