Tagesworkshop geleitet von Astrid Brantschen Schluep

ChanMi Gong ist Meditation in Bewegung.
Es ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe.
ChanMi Übungen erhöhen die Lebensqualität und führen zu mehr Bewusstheit und „heiterer Gelassenheit“.
Die Bewegung am Steißbein regt den Qi-Fluß an und wirkt beruhigend und erdend.
Die umliegenden Akupunkturpunkte des Steißbeins die mit dem Wurzelchakra (Damm) verbunden sind, stärken den eigenen Stand, bauen Verspannungen in der Wirbelsäule ab, und beruhigen das zentrale Nervensystem.
Mehr Info zum ChanMi Gong finden sie hier

 

 

Gesundheits- & Coaching Praxis Bern
Hochfeldstrasse 117a
www.hochfeld117.ch

05. & 06. September 2020 / 1. & 2. Basisübung
24. & 25. Oktober 2020 / 3. & 4. Basisübung & Wiederholung

09:00 – 16:00  / je Tag  CHF 180
Die Kurse können einzeln besucht werden.