Tagesworkshop geleitet von Astrid Brantschen Schluep

ChanMi Gong ist Meditation in Bewegung.
Es ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe.
ChanMi Übungen erhöhen die Lebensqualität und führen zu mehr Bewusstheit und „heiterer Gelassenheit“.
Die Bewegung am Steißbein regt den Qi-Fluß an und wirkt beruhigend und erdend.
Die umliegenden Akupunkturpunkte des Steißbeins die mit dem Wurzelchakra (Damm) verbunden sind, stärken den eigenen Stand, bauen Verspannungen in der Wirbelsäule ab, und beruhigen das zentrale Nervensystem.
Mehr Info zum ChanMi Gong finden sie hier

 

 

Gesundheits- & Coaching Praxis Bern
Hochfeldstrasse 117a
www.hochfeld117.ch

23. November 2019
14. Dezember 2019
01. Februar 2020
14. März 2020

09:00 – 16:00  / Alle Tage CHF 600, Einzeln CHF 180
Die Kurse können einzeln besucht werden.

 

Netzwerk5zehn Praxis Visp
Bahnhofstrasse 14
www.netzwerk5zehn.ch

30. November 2019
07. Dezember 2019

09:00 – 16:00  / Beide Tage CHF 320, Einzeln CHF 180
Die Tage können einzeln besucht werden.