Qi Gong 2023

Qi Gong jeweils Donnerstag von 19:00 – 20:15, 20 Lektionen 

mit Qi Gong durch’s Jahr 2023, Tagesworkshop der 5 Wandlungsphasen

mit Chan Mi Gong durch’s Jahr 2023, das Licht der schwingende Wirbelsäule

Augen Qi Gong Tagesworkshop, besser sehen mit Qi Gong

Qi Gong der Elemente

28. Januar 2023 – Wasser 
Wasser ist der Zustand, wenn Yin seinen Höhepunkt erreicht hat.
So wie im Winter, wenn alles kalt und starr und an der Oberfläche tot erscheint, während sich unterirdisch in den Wurzeln und Samen schon der Neubeginn vorbereitet.
Im authentischen Qi Gong werden zur Winterzeit Übungen bevorzugt um die Organe Niere (Yin) und Blase (Yang) zu reinigen und kräftigen.